close
تبلیغات در اینترنت
روش ساخت سالاد سیب زمینی ایتالیایی
سه شنبه 03 اردیبهشت 1398
روش ساخت سالاد سیب زمینی ایتالیایی , سالاد ایتالیایی , سالاد سیب زمینی ایتالیایی , غذای ایتالیایی , کالری موجود در مواد لازم جهت تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی
جای تبلیغات شما
کانال ما در تلگرام
برترین کاربر ماه
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
تبلیغات
جای تبلیغات شما
پنل کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
فال روزانه
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 1588
  • کل نظرات : 265
  • آمار کاربران
  • کل کاربران : 1348
  • افراد آنلاین : 4
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 1,195
  • گوگل امروز : 10
  • آی پی امروز : 54
  • بازدید دیروز : 1,454
  • گوگل دیروز : 16
  • آی پی دیروز : 79
  • بازدید هفتگی : 2,649
  • بازدید ماهانه : 31,155
  • بازدید سالانه : 144,244
  • بازدید کل : 2,348,561
  • اطلاعات
  • امروز : سه شنبه 03 اردیبهشت 1398
  • آی پی شما : 3.84.182.112
  • مرورگر شما :
اتاق آرزو
عضویت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

آرشیو ماهانه
دیگرامکانات
نت فيکس نت فيکس نت فيکس نت فيکس
هایپرتمپ دات آی آر
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تماس با ما
  • از طریق فرم زیر میتوانید با گروه مدیریت سایت در تماس باشید.
  • برای تماس با مدیر سایت از طریق راه های ارتباطی زیر در تماس باشید: آیدی تلگرام ما:8fam@
    شماره تماس از طریق پیامک:09397034744
    روش ساخت سالاد سیب زمینی ایتالیایی
  • تعداد بازدید : 78
  • روش ساخت سالاد سیب زمینی ایتالیایی

    سالاد سیب زمینی ایتالیایی یکی از بهترین غذاها می باشد و بسیار مفید و مقوی می باشد همچنین تهیه آن هم بسیار ساده و کوتاه هست.

    سالاد سیب زمینی ایتالیایی همواره پرطرفدار است، البته طعم آن با گوجه فرنگی خشک شده و جعفری تازه بسیار خوشمزه تر است.

    مدت زمان طبخ : 55 دقیقه

    مناسب برای تعداد : 4 نفر

     

    مواد لازم جهت تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی :

     سیب زمینی ریز با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده  450 گرم
     ماست ساده 4 قاشق غذاخوری
     سس مایونز 4 قاشق غذاخوری
    گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده  8 عدد
    برگ جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری
    نمک و فلفل به میزان لازم

     

    طرز تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی :

    پوست سیب زمینی ها را خوب بشویید و در یک قابلمه بزرگ حاوی آب بریزید. بگذارید آب جوش بیاید، سپس سیب زمینی ها را به مدت 8 تا 12 دقیقه بپزید تا فقط نرم شوند.

     

    گوجه فرنگی خشک را با یک چاقوی تیز به خلال های نازک خرد نمایید.

     

    برای تهیه سس سالاد، ماست و مایونز را در یک کاسه مخلوط نمایید و به آن نمک و فلفل بزنید. پس از آن گوجه فرنگی و جعفری خرد شده را به آن ها بیافزایید و خوب مخلوط نمایید.

     

    سیب زمینی ها را با یک کفگیر از قابلمه خارج نمایید، آن ها را آبکش نموده، کنار بگذارید تا سرد شوند. سیب زمینی های درشت را به قطعه های 5 سانتیمتری خرد نمایید.

     

    سس سالاد را روی سیب زمینی ها بریزید تا سطح آن ها را بپوشاند.

     

    سالاد را به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود و آن را به عنوان پیش غذا یا در کنار یک وعده غذا، سرو نمایید.

     

    توصیه سرآشپز جهت تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی :

    اگر از سیب زمینی بزرگ استفاده می نمایید، روش بهتر این است که قبل از پخت آن ها را خرد نمایید. هر چند سیب زمینی های خرد شده زودتر می پزند، ولی زود هم له می شوند و ظاهر غذای شما را زشت می می نمایند.

     

    ارزش غذایی برای سالاد سیب زمینی ایتالیایی :

    کالری برای یک نفر : 106 کالری

    چربی برای یک نفر : 6.70 گرم

    پروتئین برای یک نفر : 1.50 گرم

    کربوهیدرات برای یک نفر : 10.70 گرم

    منبع:سایت تفریحی 8 فام


     

    نظرات
  • برای ارتباط با مدیر سایت با شماره 09397034744تماس بگیرید.

  • نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی